ノルディック・ウォークとは、北欧フィンランド生まれのウォーキングスタイルで、二本のポールを使って歩きます。

　起源は、冬季オリンピックの競技「ノルディック複合」。ご存じの方もいらっしゃるかと思いますが、スキーを履き二本のポールを使いながら雪山を移動する競技の夏季トレーニングとして始まりました。

　ヨーロッパでは、ウォーキングというとノルディック・ウォーキングをさすほど普及しており、身体全体を動かす有酸素運動として健康づくりには最適なウォーキングスタイルです。

　また、二本のポールを使って歩くことで、正しい姿勢で歩けるだけでなく、足腰への負担も軽減でき、歩きに不安のある方でも気軽に楽しむことができます。

雲仙でも楽しめるよ♪

ノルディック・ウォーキング！！

　雲仙温泉街では、全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員の免許を持ったインストラクターが所属しているノルディック・ウォークチーム「ARUKU mont-unZen」(アルクモンウンゼン)が雲仙の自然の中でノルディック・ウォーキングの魅力を広めようと、日々活動中です♪

　毎日予約制で早朝ウォーキングやセミオーダー体験会を開催しています。

　公認指導員の免許を持ったインストラクターが文字通り、手取り足取りノルディック・ウォークのポールの持ち方から歩き方、体に与える効果等の指導をしてくれます。

　また、歩くコースは、お客様のご希望や体力に合わせて、インストラクターが選びます。体力に自信のない方でも安心してご参加ください＾＾

　プチガイドを挟みながらのウォーキング。雲仙地獄や一般的な遊歩道はもちろん、雲仙の住民しか知らない裏道・小道・登山道、住民しか知らない雲仙温泉の暮らしの秘密など、楽しいトークも合わせてご案内致します♪

手ぶらでもOK！

レンタルポールご用意します！！

　早朝ウォーキングやセミオーダー体験会では、レンタルポールもご用意いたします。雲仙温泉街では街中のウォーキングだけでなく、簡単な登山コースもいくつかありますので、登山とウォーキングで兼用できる三段式のポールをご用意しており、なんと無料レンタルできます。

　ポールをお持ちでない方でもお気軽に体験いただけますので是非体験してみてください。

ご予約お問合せは、雲仙温泉観光協会0957-73-3434まで

お気軽にお問合せください！！

さぁ、雲仙の大自然の中でLet’s Nordic !!